ไม่ว่าจะเป็นหนุ่มๆหรือสาวๆใครๆก็ต้องการมีใบหน้าขาวสว่างกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติด้วยกันทั้งนั้น เพราะใบหน้าเป็นด่านแรกที่จะสร้างความประทับใจให้กับผู้ที่พบเห็น เพราะฉะนั้นหากใครต้องการมีใบหน้าที่ขาวใสเปล่งประกายออร่าจนเพื่อนทัก วันนี้เรามีเคล็ดลับวิธีทำให้หน้าใส ซึ่งเป็นวิธีการที่ทำได้ง่ายได้ที่บ้านของคุณเองไม่ต้องมีอุปกรณ์มากมาย ไม่ต้องเข้าคลินิกเสริมความงามให้ยุ่งยากทำเองได้ง่ายๆที่บ้าน ทำเป็นประจำสม่ำเสมอรับรอง ผิวหน้าขาวใสออร่าจับอย่างแน่นอน น่าสนใจมากใช่ไหมล่ะ ตามมาดูวิธีทำให้หน้าใสแบบธรรมชาติกันเลย
7 เคล็ดลับวิธีทำให้หน้าใส สูตรลับจากธรรมชาติ ให้คุณเปล่งประกายออร่า จนเพื่อนสงสัย
1. ดื่มน้ำสะอาดให้มากๆ นั้นก็สำคัญ
น้ำเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของร่างกายที่ช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างสมดุลทุกระบบ การดื่ม น้ำดื่ม ที่สะอาดอย่างน้อยวันละ 8 แก้วจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับร่างกาย ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ดูมีน้ำมีนวลสุขภาพดี นอกจากการดื่มน้ำสะอาดยังช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายให้ทำงานได้เป็นปกติทำให้หน้าใสไร้สิว สุขภาพดีอย่างแน่นอน
2. ทาครีมกันแดด และ ครีมบำรุงหน้า เป็นประจำทุกวัน
เนื่องจากทุกวันเราต้องออกไปเผชิญกับมลภาวะและแสงแดดที่ร้อนของประเทศไทยหากคุณไม่ทาครีมกันแดดเป็นประจำแน่นอนว่าใบหน้าของคุณจะหมองคล้ำเนื่องจากแสงแดดเป็นตัวการร้ายที่คอยจ้องทำร้ายผิวหน้าของคุณให้หมองคล้ำแสบแดงเพราะการใช้ ครีมกันแดดทาหน้า ที่มีค่า spf ที่เหมาะสม30+ ขึ้นไปจะช่วยให้ผิวหน้ามีเกราะป้องกันแสง UV ที่มาทำร้ายผิวหน้าของคุณ
3. หลีกเลี่ยงการทานอาหารประเภทของทอด
อาหารประเภทของทอดของมันมีส่วนผสมของน้ำมันอยู่มาก เมื่อรับประทานในปริมาณที่มากจนเกินไปจะทำให้ใบหน้าของคุณผลิตน้ำมันมากขึ้นและทำให้เกิดเป็นสิวอุดตันและสิวอักเสบ และใบหน้ามันก็ดูไม่สวยงามสดใส
4. พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่นอนดึก
วิธีทำให้หน้าใส อย่างง่ายที่สุด แต่น้อยคนนักที่จะทำได้โดยเฉพาะในยุคปัจจุบันนี้ก็คือการนอนพักผ่อนในเวลาที่เหมาะสมซึ่งเวลาที่ร่างกายต้องการพักผ่อนที่เหมาะสมควรอยู่ระหว่าง 4 ทุ่มถึง 6 โมงเช้า ซึ่งประมาณ7-9ชั่วโมงจะเป็นเวลาที่เหมาะสม ร่างกายจะได้รับการฟื้นฟูซ่อมแซมร่างกายในส่วนที่สึกหรอ ซึ่งผิวหน้าของเราก็จะต้องการการฟื้นฟูเช่นเดียวกัน หากคุณพักผ่อนเพียงพอจะสังเกตได้เลยว่าผิวพรรณจะเปล่งปลั่ง ดูอิ่มฟู ผิวใสไร้สิว และยังบอกลาแพนด้าใต้ตาได้อีกด้วย
5. มาร์กหน้า เป็นประจำก่อนนอน
การมาร์คหน้า เป็นประจำเป็นการบำรุงผิวหน้าอย่างล้ำลึก เป็นวิธีทำให้หน้าใสง่ายๆ ซึ่งนอกจากการใช้ แผ่นมาร์กหน้า แล้ว วันนี้เราจะนำเสนอ สูตรมาร์คหน้า ยอดนิยมมากที่สุดซึ่งวัตถุดิบสามารถหาได้ภายในครัวเรือนของคุณ ซึ่งเรามาให้ทำตามกันถึง 4 สูตรด้วยกัน
● มะนาว + โยเกิร์ต
ผสมน้ำมะนาว 2 ข้อนโต๊ะ+โยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะคนให้เข้ากันแล้วนำไปมาร์คหน้าทิ้งไว้ 5 -10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นแล้วทาครีมบำรุงตาม สูตรนี้จะช่วยผิวหน้าขาวกระจ่างใสเนียนนุ่มลดความมันบนใบหน้า
● น้ำผึ้ง+มะนาว
ผสมน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ+น้ำมะนาว1-2ช้อนชา คนให้เข้ากัน สูตรนี้สามารถใช้ทาได้ทั้งหน้า หรือจะทาเฉพาะบริเวณที่เป็นจุดด่างดำก็ได้ สูตรนี้จะช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสรวดเร็วทาทิ้งไว้ 10นาทีแล้วล้างออก แต่หากคุณทนความแสบของมะนาวไม่ไหวสามารถลดปริมาณน้ำมะนาวลงได้ สูตรนี้ลดจุดด่างดำได้ทีเดียว
● น้ำมะเขือเทศ + น้ำผึ้ง
ผสมน้ำมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ+น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะคนให้เข้ากัน สูตรนี้สามารถใช้ร่วมกับแผ่นมาร์คด้วยจะดีมากนำแผ่นมาร์คจุ่มลงไปให้ส่วนผสมซึมเข้าไป มาร์คทิ้งไว้ 15 นาที น้ำมะเขือเทศจะช่วยให้รุขุมขนกระชับ ช่วยสมานผิว ลดความมันส่วนเกินบนใบหน้าได้และยังเป็นการเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิว
● เบคกิ้งโซดา+มะนาว
สูตรนี้เป็นสูตรสครับผิวอย่างอ่อนโยนเพื่อเป็นการผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ เป็นการกำจัดสิ่งอุดตันในรูขุมขน โดยให้นำเบกกิ้งโซดาและน้ำมะนาวผสมกันนำมาถูเบาๆที่บริเวณผิวหน้า เน้นบริเวณจมูกเนื่องจากบริเวณนี้มักมีสิวเสี้ยนจำนวนมาก ทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด เพียงเท่านี้หน้าของคุณก็จะดูเรียบเนียนขึ้นและช่วยให้ครีมบำรุงผิวซึมเข้าสู่ผิวได้ง่ายมากขึ้นใบหน้าก็ขาวใสขึ้น
6. อยากหน้าใสต้องหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
วิธีทำให้หน้าใสอีกวิธีหนึ่ง คือ การออกกำลังการสม่ำเสมอไม่ว่าจะเป็นการเข้าฟิตเนส การวิ่ง หรือการปั่นจักรยาน เพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในร่างกาย ช่วยให้เลือดสูบฉีด นอกจากนี้ยังเป็นการขับของเสียต่างๆออกจากร่างกาย ตามรูขุมขนของเรานั่นเอง เราจะเห็นได้อย่างชัดเจนว่าเห็นว่าผู้ที่ออกกำลังเป็นประจำจะมีสุขภาพผิวกระจ่างใสอมชมพูดูสุขภาพผิวดีอย่างเป็นธรรมชาติที่สำคัญนอกจากผิวจะดีแล้ว หุ่นยังดีอีกด้วย อย่ารอช้ารีบไปออกกำลังกายกันเลย
7. นอนหงายลดริ้วรอย ลดสิว
วิธีการทำให้หน้าใส วิธีสุดท้ายที่เราแนะนำก็คือการนอนหงาย สงสัยไหมว่านอนหงายทำให้หน้าใสได้อย่างไร การนอนหงายใบหน้าของคุณจะไม่สัมผัสกับหมอนโดยตรงแน่นอนว่าจะช่วยลดเลือนการเกิดริ้วรอยบนใบหน้าที่จะถูกกดทับตลอดทั้งคืน อีกทั้งบนหมอนของคุณหากไม่ได้ทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอแล้วก็จะเต็มไปด้วยไรฝุ่นและคราบสกปรกจากเหงื่อหรือน้ำลายแน่นอนว่าสิ่งเหล่านี้จะอุดตันรูขุมขนและก่อให้เกิดสิวตามมาเพราะฉะนั้นนอนหงายเข้าไปปลอดภัยแน่นอน
เมื่อคุณทำตามเคล็ดลับวิธีทำให้หน้าใส 7 ข้อที่เราแนะนำในบทความนี้ผิวหน้าของคุณจะขาวกระจ่างใสเปล่งประกายออร่า จนเพื่อนทักอย่างแน่นอน ลืมบอกไปอีกอย่างสิ่งเหล่านี้จะต้องทำร่วมกับการทาครีมบำรุงผิวหน้าที่เหมาะกับผิวของคุณเป็นประจำทุกวันเพื่อเป็นการบำรุงและเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับหน้าให้หน้าขาวใสเปล่งกายทุกวัน
Shopee 12.12 Birthday Sale ส่งท้ายปีด้วยโปรโมชั่นสุดอลังการ! พบกับดีลส่วนลด Flash Sale สินค้ายอดฮิตเริ่มต้นแค่ 9 บาท! โค้ดส่งฟรีทั่วไทย แบบไม่มีขั้นต่ำ! พร้อมช้อปรับเงินคืน 50% Coins Cashback! เริ่มช้อปพร้อมกันตั้งแต่วันที่ 24 พฤศจิกายน – 15 ธันวาคม 2020 นี้เท่านั้น!
ช้อปได้ฟินกว่าเดิม กับสินค้าหลากหลายหมวดหมู่ราคาสุดคุ้ม ทั้งสินค้าแฟชั่น เครื่องสำอาง สกินแคร์ เครื่องใช้ไฟฟ้า เฟอร์นิเจอร์ ของแต่งบ้าน ฯลฯ มาเก็บโค้ดส่วนลด และโค้ดส่งฟรีได้ทุก 12.00 น. และ 00.00 น. แล้วเจอกันที่ Shopee 12.12!
สาวกแฟชั่นห้ามพลาด กับ Shopee Fashion Year End Sale! ที่ขนกองทัพสินค้าแฟชั่นมามากมาย จะสไตล์ไหน ก็รวมไว้ที่นี่แล้ว!
