10 โฟมล้างหน้าลดสิว ที่ดีที่สุด 2020 คุมมัน หน้าใส ไร้กังวลแม้ ผิวแพ้ง่าย  และ ผิวบอบบาง

โฟมล้างหน้าลดสิว ที่ดีที่สุด 2020

โฟมล้างหน้าลดสิว ที่ดีที่สุด 2020 สิว หน้าใส

สิว คงจะเป็นสิ่งกวนใจ เพื่อนๆ ไม่น้อยใช่ไหมคะ เมื่อแต่งหน้า อาจจะทำให้หน้าไม่เรียบเนียน และ เมื่อมีการแต่งหน้าแล้วล้างหน้าไม่สะอาด ทำให้ เครื่องสำอาง และสิ่ง สกปรก ตกค้าง สะสม ยิ่งทำให้ เป็น สิวอุตตัน สิวอักเสบ ได้ สิว พบได้ทั้งวัยรุ่นวัยทำงาน อายุ 12-40+ ปี แต่ วัยรุ่นนั้นมีแนวโน้ม ที่จะเป็นมากกว่าเนื่องจากได้รับผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน

ดังนั้นแล้ว การเลือก โฟมล้างหน้าสําหรับคนเป็นสิว หรือ โฟมล้างหน้าลดสิว  สิวอุดตัน เพื่อนๆจึงต้อง ใส่ใจในรายละเอียดเป็นพิเศษ กว่าปัญหาคนผิวทั่วไป

โฟมล้างหน้าลดสิว ที่ดีที่สุด สำหรับ คนเป็นสิว ควรจะ มีส่วนผสม ของ กรดซาลิไซลิก กรดไกลโคลิก หรือ เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ เพราะมีคุณสมบัติ สามารถแทรก ซึมรูขุมขนที่อุดตัน ลดระดับ ความมันของผิว และยับยั้งแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวได้

สาเหตุการเกิด สิว สิวอุดตัน และชนิด ของสิว

ชนิดของสิว

สิว เกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนอุดตัน และการสะสมของแบคทีเรีย รูขุมขนอาจจะ อุดตันได้จากหลายสาเหตุรวม ถึงการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว สิ่งสกปรกหรือเครื่องสำอางและ อีกหนึ่งสาเหตุ เกิดจากต่อมไขมันบนใบหน้าผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป เราสามารถแบ่งระดับความรุนแรงของสิวได้ดังนี้

  • สิว ระดับ 1 เล็กน้อย ไม่รุนแรง สิวหัวดำ สิวหัวขาว, และ สิวอักเสบสิวอักเสบเล็กน้อย Inflammatory acne ทั้งสิวหัวดำและสิวหัวขาวนี้จัดอยู่ในประเภท สิวอุดตัน
    สิวหัวดำ Blackhead คือ สิวอุดตันหัวเปิด
    สิวหัวขาว whiteheads คือ สิวอุดตันหัวปิด
  • สิว ระดับ 2 ปานกลาง สามารถพบ สิวมากขึ้น อย่างชัดเจน สิวเหล่านี้เกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่สร้างขึ้นภายใน รูขุมขนและมีทั้ง สิวตุ่มนูนแดง Papule แดงหรือสีชมพู บ่อยครั้งที่มีอักเสบร่วมด้วย และบางครั้งก็เต็มไปด้วยหนอง (หรือที่เรียกว่า สิวหัวหนอง )
  • สิว ระดับ 3 รุนแรง ความรุนแรงของสิวขั้นนี้ นั้นมีทั้ง สิวหัวหนอง Pustule และสิวอุดตัน Comedones ซึ่งครอบคลุมใบหน้าเป็นส่วนใหญ่ ความรุนแรงนี้ส่งผลให้เกิดรอยแดงและการอักเสบและยังทำให้เกิดระคายเคืองได้อีกด้วย (คนที่เป็นสิวขั้นนี้ ไม่ควร สครับหน้า เพราะจะยิ่งไปกระตุ้นสิวทำให้เกิดการอักเสบและการระคายเคือง ได้ควรใช้ ยารักษาสิว แต้ม ควรได้รับการักษาโดยแพทย์)

10 โฟมล้างหน้าลดสิว ที่ดีที่สุด 2020 !!

  1. Eucerin Pro ACNE SOLUTION Gentle Cleansing Foam
  2. Preme Nobu Natural Face Foam
  3. โฟมล้างหน้าลดสิว Cetaphil Oily Skin Cleanser
  4. PEURRi Clear All Acne Cleanser
  5. Innisfree Bija trouble facial foam
  6. Clean Clear Essentials Self Foaming Facial Wash
  7. โฟมล้างหน้าลดสิว Acne Aid Gentle Cleanser
  8. Neutrogena Deep Clean Purifying Scrub
  9. Mentholatum Acnes Clear and Whitening Face Wash
  10. Garnier Pure Active Matcha De-Tox Pollution & Oil Deep Clean Foam

ตารางเปรียบเทียบ 10 โฟมล้างหน้าลดสิว ยี่ห้อไหน ที่ดีที่สุด แห่งปี 2020 

Eucerin Pro ACNE SOLUTION Gentle Cleansing FoamPreme Nobu Natural Face FoamCetaphil Oily Skin CleanserPEURRi Clear All Acne CleanserInnisfree Bija trouble facial foamClean & Clear Essentials Self Foaming Facial WashAcne Aid Gentle CleanserNeutrogena Deep Clean Purifying ScrubMentholatum Acnes Clear and Whitening Face WashGarnier Pure Active Matcha De-Tox Pollution & Oil Deep Clean Foam

Cetaphil Oily Skin Cleanser

Innisfree Bija trouble facial foam

Clean & Clear Essentials Self Foaming Facial Wash

Acne Aid Gentle Cleanser

Neutrogena Deep Clean Purifying Scrub

Mentholatum Acnes Clear and Whitening Face Wash

Garnier Pure Active Matcha De-Tox Pollution & Oil Deep Clean Foam

★★★★★

★★★★★

★★★★★

★★★★★

★★★★☆

★★★☆☆

★★★☆☆

★★★☆☆

★★★☆☆

★★★☆☆

เช็คราคาและส่วนลด

เช็คราคาและส่วนลด

เช็คราคาและส่วนลด

เช็คราคาและส่วนลด

เช็คราคาและส่วนลด

เช็คราคาและส่วนลด

เช็คราคาและส่วนลด

เช็คราคาและส่วนลด

เช็คราคาและส่วนลด

เช็คราคาและส่วนลด

ปริมาณ 150 g.ปริมาณ 100 g.ปริมาณ : 125 mlปริมาณ : 100 ml.ปริมาณ : 150 mlปริมาณ : 150 mlปริมาณ 100 mlปริมาณ : 100 gปริมาณ : 100 gปริมาณ : 100 g

1. Eucerin Pro ACNE SOLUTION Gentle Cleansing Foam

โฟมล้างหน้าลดสิว ทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก พร้อมจัดการได้ 3 ปัญหาสิว มีส่วนผสมของ ไดโอแอคทีฟ และบิสซาโบลอล
ช่วยลดสิวอุดตัน การันตีด้วยผลทดสอบจากผู้ทดลองใช้ รู้สึกว่าสิวลดลงถึง 82% ลดความมันบนใบหน้า และลดรอยสิว ช่วยให้ผิวกระจ่างใสมากขึ้น เป็นโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน มีส่วนผสมที่ไม่ก่อให้เกิดความระคายเคืองผิว ปราศจากแอลกอฮอล์ เป็นหนึ่งในโฟมล้างหน้าลดสิวที่ดีที่สุดที่เหมาะกับผิวบอบบาง แพ้ง่าย หรือมีแนวโน้มเป็นสิวง่าย

จุดเด่น 

ลดสิวอุดตัน รู้สึกได้ถึง 82%
ลดความมันบนใบหน้า
ลดรอยสิว ให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น
เหมาะสำหรับผิวมันหรือผิวผสมมีแนวโน้มเป็นสิวง่าย
ปราศจากแอลกอฮอล์

ปริมาณ 150 g.

2. Preme Nobu Natural Face Foam

หน้ามัน หรือ เป็นสิว ก็เอาอยู่ด้วยพรีมโนบุ โฟมล้างหน้า ที่พัฒนาสูตรโดยผู้เชี่ยวชาญด้านเวชสำอางประเทศญี่ปุ่น
ขจัดความมันส่วนเกินได้อย่างสมดุลเข้ากับผิวคนเอเชีย ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ ลดสาเหตุการเกิดสิว และ ลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย ด้วยสารสกัดจาก Tea Tree Oil จากใบต้น Melaleuca alternifolia พืชพื้นเมืองของออสเตรเลีย , Chlorophyllin สารสกัดสีเขียวจากพืช , มอบความชุ่มชื้นให้ผิว ด้วย Ceramide คุณภาพสูงจากเยอรมัน, พร้อมดูแลสมดุลของน้ำในผิวด้วย Hops & Sage

• อณูฟองโฟมขนาดเล็กละเอียด ( Micro Bubble ) ที่ทำความสะอาดลึกถึงรูขุมขน ช่วยให้ผิวหน้าสะอาดหมดจด Hops & Sage จากญี่ปุ่น ช่วยคงความสมดุลของน้ำมันตามธรรมชาติของผิวได้อย่างอ่อนโยน
• สารสกัดธรรมชาติจาก ออสเตรเลีย ยุโรปและญี่ปุ่น
• รู้สึกสะอาดสดชื่นหลังล้างหน้า
• เหมาะสำหรับผิวธรรมดา ผิวผสม ผิวมัน
• ปราศจากน้ำหอม
• พัฒนาสูตร โดยทีมผู้เชี่ยวชาญด้านเวชสำอาง ประเทศญี่ปุ่น

จุดเด่น

  • เหมาะสำหรับผิวธรรมดา ผิวมัน และมีปัญหาสิว
  • อณูฟองโฟมละเอียดทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึก
  • ปราศจากน้ำหอม

ปริมาณ : 30g , 50g , 100g.

3. Cetaphil Oily Skin Cleanser

เซตาฟิล ออยลี่ สกิน คลีนเซอร์ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสำหรับผู้มีผิวมัน ผิวผสมหรือผิวเกิดสิวง่าย ด้วยนวัตกรรมสูตรGentle Foaming Action ที่มีประสิทธิภาพสูงในการลดความมันส่วนเกิน สิ่งสกปรก และคราบเครื่องสำอางค์บนใบหน้าได้อย่างล้ำลึกและอ่อนโยน ทำความสะอาดอ่อนโยนด้วยส่วนผสมNon IonicและMoisturizing Filmให้ผิวชุ่มชื้น ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว มีผลการวิจัยรับรองว่าสามารถลดความมันส่วนเกินบนใบหน้า และใช้ร่วมกับการรักษาสิวได้เป็นอย่างดี

จุดเด่น
ผิวไม่แห้งตึงหลังการล้าง  PH 5.5
มีความเป็นกรดอ่อนๆเพื่อยับยั้งเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของสิว
เหมาะสำหรับ ผิวผสมหรือผิวเกิดสิวง่าย

ปริมาณ 125 ml.

4. PEURRi Clear All Acne Cleanser

คลีนเซอร์ล้างหน้า ที่ออกแบบมาเพื่อผู้ที่ มีปัญหาสิว ทุกชนิด ช่วยควบคุมความมันบนใบหน้า พร้อมช่วย ป้องกันสิวเห่อ และหัวสิวแห้งหลุดออกง่ายใน 2 สัปดาห์ ด้วยนวัตกรรม Acnacylic AB เอกสิทธิ์เฉพาะของ PEURRi ที่ทำงานร่วมกันระหว่าง Salicylic Acid และ Acne Buster สกัดจากธรรมชาติ 8 ชนิด

สามารถกำจัด สิ่งสกปรกบนใบหน้าได้อย่างหมดจด และ ควบคุมการทำงานของต่อมไขมัน ที่เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว ลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย P.Acne นอกจากนี้ยังมี วิตามินบี 5 ที่ให้ความชุ่มชื่น กับผิวไม่ทำให้ผิวแห้งตึง อีกทั้งลดโอกาสการทิ้งรอยดำ รอยแดง จากสิว ด้วยสารสกัดจากดราก้อนบลัด

  • เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้ง่ายเกิดสิวง่าย
  • ผ่านการทดสอบการแพ้ระคายเคืองโดยสถาบัน Dermscan Asia
  • ปราศจากสารระคายเคือง 7 ชนิด ได้แก่ สบู่, SLS, Preservatives, แอลกอฮอล์ , พาราเบน , น้ำหอมและสี
  • สามารถใช้ร่วมกับการรักษาสิวทุกประเภททางการแพทย์ได้ เพื่อการใช้อย่างต่อเนื่องเป็นประจำ

จุดเด่น

ลดความมันส่วนเกิน, ควบคุมความมันระหว่างวัน
ลดทุกสิว ป้องกันการเกิดสิว(เห่อ)
หัวสิวแห้งหลุดออกง่ายหลังใช้ต่อเนื่องใน 2 สัปดาห์
ลดรอยดำ รอยแดงจากสิว
เหมาะกับทุกสภาพผิว แม้ผู้ที่มีปัญหาสิวหรือบอบบางแพ้ง่าย

ปริมาณ : 100 ml.

5. Innisfree Bija trouble facial foam
โฟมล้างหน้าลดสิว เนื้อเนียนนุ่ม ช่วยทำความสะอาดใบหน้าได้อย่างหมดจด และปลอบประโลมผิว สำหรับผู้ที่มีปัญหาสิว ทำให้ผิวดีขึ้นทำให้ผิวดีขึ้นด้วยน้ำมันจาก บีจา (เมล็ดทอร์เรยา)
เหมาะสำหรับผิวเป็นสิวง่ายผ่านการทดสอบว่าไม่ก่อให้เกิดคอมมีโดน ล้างหน้าพร้อมกำจัดรูขุมขนและฟื้นฟูผิวที่เสียมีส่วนประกอบของกรดซาลิซิลิกที่ช่วยฟื้นฟูผิวที่เสีย พร้อมทั้งช่วยทำความสะอาดผิวหน้าทั้งผิวชั้นนอก และภายในรูขุมขน

จุดเด่น

โฟมล้างหน้าสำหรับผู้ที่มีปัญหาสิว
เหมาะสำหรับ ผิวเป็นสิวง่าย
ฟองนุ่มฟองเนื้อนุ่มในโฟมล้างหน้าทำให้รู้สึกสดชื่น
ผู้ที่ผิวเป็นสิวง่ายสามารถใช้ได้

ปริมาณ : 150 ml.

6. Clean & Clear Essentials Self Foaming Facial Wash

คลีน แอนด์ เคลียร์ โฟมล้างหน้าเซลฟ์โฟมมิ่ง เฟเชียล วอช  วิปโฟมล้างหน้าแบบหัวปั้มโฟม แค่กดหัวปั้มก็จะได้เนื้อวิปโฟมเนียนหนานุ่ม
อ่อนโยน สามารถใช้ได้ทุกวัน ไม่ทำให้ผิวแห้งตึง
ควบคุมความมันยาวนาน 8 ชม.

จุดเด่น

ผสมสารแอนไทด์-แบคทีเรีย (Anti-Bacteria) ช่วยลดและป้องกันสาเหตุการเกิด สิวและสิวเสี้ยน
สูตรปราศจากน้ำมัน ไม่อุดตันรูขุมขน
ควบคุมความมันยาวนาน 8 ชม.

ปริมาณ : 150  ml.

7. Acne Aid Gentle Cleanser

Acne-Aid แอคเน่-เอด ลิควิด คลีนเซอร์  ชำระล้างสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกินที่ก่อให้เกิดสิว เป็น  โฟมล้างหน้าลดสิวอุดตัน รูขุมขน  ใช้ร่วมกับยารักษาสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ มี moisturizer (PEG-7 Glyceryl Cocoate) ซึ่งมีคุณสมบัติเป็นโมเลกุลใหญ่ ทำหน้าที่เป็นฟิล์มเคลือบบางๆที่ผิวหน้าและลดการระเหยของน้ำได้ดี (Occlusive Effect) แต่ไม่เหนียวเหนอะหนะ

จุดเด่น
สำหรับผู้มีปัญหาสิว เหมาะสำหรับผิวมัน ถึงผิวผสม
ปริมาณ 100 ml.

8.  Neutrogena Deep Clean Purifying Scrub

นูโทรจีนา ดีพ คลีน เพียวริฟายอิ้ง สครับ นวัตกรรมเจลสครับล้างหน้าสูตรออยล์ฟรี ช่วยทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึก โฟมล้างหน้าลดสิวอุดตัน รูขุมขน และรักษาสมดุลของผิว ไม่แห้งตึงหลังการล้างหน้า พร้อมสัมผัสเย็นสดชื่นและกลิ่นหอมอ่อนๆ ผ่อนคลายผิวดุจการทำสปา เพื่อผิวเนียนนุ่ม กระจ่างใส ดูมีสุขภาพดี Deep Clean Technology ,ช่วยขจัดสิ่งสกปรกขนาดเล็ก คราบเมคอัพตกค้าง และความมันส่วนเกินได้อย่างสะอาดล้ำลึก ลดสาเหตุการเกิดสิว Gentle Exfoliators  ช่วยผลัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพอย่างอ่อนโยน Barrier Care Technology  ช่วยฟื้นบำรุงปราการผิวหน้าอย่างอ่อนโยน พร้อมรักษาสมดุลผิว

จุดเด่น
ไม่อุดตันรูขุมขน
ไม่มีส่วนผสมของเม็ดบีดส์พลาสติกนูโทรจีนา ดีพ คลีน เพียวริฟายอิ้ง สครับ
ไม่มีส่วนผสมของสารพาราเบน
ปราศจากน้ำมัน

ปริมาณ : 100 g.

9. Mentholatum Acnes Clear and Whitening Face Wash

เมนโทลาทั่ม แอคเน่ส์ ดีพ คลีนซิ่ง แอนด์ ไวท์เทนนิ่ง เฟส วอช  ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าขจัดสิ่งสกปรกและความมันที่อุตตันในรูขุมขนต้นเหตุของสิวได้อย่างล้ำลึก
ช่วยให้ผิวหน้าสะอาดใสเรียบเนียน แลดูสุขภาพดี Microbeads  เสริมพลังการบำรุงด้วยเม็ดบีดส์ขนาดเล็ก ที่มีส่วนประกอบจากสารสกัดธรรมชาติ ช่วยบำรุงผิวหน้าให้กระจ่างใสตลอดวัน

จุดเด่น
ลดความมันส่วนเกินจากสารสกัดธรรมชาติให้ผิวสะอาดสดชื่น และลดการสะสมของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว
ผิวไม่แห้งตึงหลังล้างหน้า

ปริมาณ 100ml.

10. Garnier Pure Active Matcha De-Tox Pollution & Oil Deep Clean Foam

การ์นิเย่ เพียว แอคทีฟ มัทฉะ ดีท็อกซ์ โพลูชั่น แอนด์ ออยล์ ดีพ คลีน โฟม
ดีท็อกซ์โฟมจากการ์นิเย่อุดมด้วยพลังแอนตี้ออกซิแดนท์จากสารสกัดมัทฉะไม่ทิ้งสิ่งตกค้างที่ผิว ลดความมันส่วนเกินได้ถึง 96%
ป้องกันการเกิดสิวใหม่ ผิวสะอาดหมดจดปราศจากสิ่งสกปรกและความหมองคล้ำ

จุดเด่น
ช่วยลดความมันส่วนเกิน
ป้องกันการเกิดสิวใหม่

ปริมาณ : 100 ml

สาเหตุของการเกิดสิว

การเกิดสิวนั้น สามารถขึ้นเกิดได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งผู้ที่เป็นสิวแต่ละคน จะมีสาเหตุการเกิดสิวที่แตกต่างกันออกไป เพื่อเป็นการแก้ไขปัญหาการเกิดสิวอย่างตรงจุด เราจึงแบ่งสาเหตุการสิว ออกเป็นลักษณะต่างๆ ดังนี้

  • สิวที่เกิดจากฮอร์โมน
    สิวฮอร์โมนมักพบมากที่สุดในช่วงวัยรุ่น ที่เริ่มมีการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนในร่างกาย โดยเฉพาะฮอร์โมนเพศชาย Testosterone ซึ่งฮอร์โมนนี้จะผลิตไขมันออกมามาก ซึ่งหากมากเกินไปก็จะทำให้เกิดรูขุมขนอุดตันเป็นลักษณะของ come-done และเมื่อเกิดการติดเชื้อแบคทีเรีย P. acnes ก็จะทำให้เกิดเป็นสิวอักเสบ 
  •  การทำความสะอาดผิวหน้าไม่สะอาด
    สาเหตุนี้มักเกิดขึ้นกับสาวๆ เนื่องจาก ผู้หญิงจะต้องแต่งหน้าทุกวัน ดังนั้น การทำความสะอาดผิวหน้า เป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะหากทำความสะอาดผิวหน้าไม่สะอาดเครื่องสำอางก็จะไปตกค้างที่ผิวหน้าทำให้เกิด สิวอุดตัน และ สิวอักเสบ ตามมา การทำความสะอาดผิวหน้าจะต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวหน้า หาก ผิวหน้าแพ้ง่าย ควรเลือก สูตรอ่อนโยน คลีนซิ่ง และโฟมล้างหน้า เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้แม้วันที่ไม่แต่งหน้าหนักเพียง ครีมกันแดดก็ สามารถอุดตันรูขุมขนได้เช่นเดียวกัน เพราะฉะนั้นการล้างหน้าสำคัญมาก หากทำความสะอาดหน้าอย่างดีก็สามารถลดการเกิดสิวไปได้มากกว่า50%
  • สิวที่เกิดจากการใช้เครื่องสำอางที่เป็นอันตราย
    ปัจจุบันตามอินเตอร์เน็ตมีเครื่องสำอางเพื่อหน้าขาวใสมากมาย ส่วนมากมักมีส่วนผสมของสารสเตียรอยด์เมื่อใช้ไปครั้งผิวหน้าจะดีแต่เมื่อใช้ไปนานๆหรือหยุดใช้ เตรียมพบกับหายนะได้เลย เพราะ สิวสเตียรอยด์ รักษาหายยากมากและจะรวมทุกสิวไว้ที่ใบหน้าของคุณและอาจลามไปถึงแผ่นหลังหน้าอกและส่วนอื่นๆ เพราะฉะนั้นการเลือกผลิตภัณฑ์เพื่อผิวหน้าเป็นสิ่งที่สำคัญ
  •  ความเครียด
    ความเครียดส่งผลให้ฮอร์โมนคอร์ติซอล (cortisol) ทำงานมากเกินไปและทำให้ผลิตไขมันออกมามากและเมื่อผลิตน้ำมันออกมามากก็จะทำให้เกิดการอุดตันที่รูขุมขน ทำให้เกิด สิวอุดตัน และ สิวอักเสบ ตามมา

วิธีรักษาสิวอุดตัน ( สิวหัวดำ & สิวหัวขาว ) อย่างได้ผล

สิวอุดตัน เกิดจาก ไขมันใต้ผิวรวมตัวกับสิ่งสกปรกตกค้างในรูขุมขน ไม่ว่าจะเป็น เครื่องสำอาง เซลล์ผิวหนังของเราที่ตายแล้ว ฝุ่นละออง ฝุ่นควัน จนเกิดการอุดตันขึ้นในรูขุมขน การรักษาสิวอุดตัน สามารถทำได้ดังนี้

  1. ล้างหน้าให้สะอาดหมดจด
    เช็ดหน้าด้วยคลีนซิ่งทุกครั้งก่อนการล้างหน้า เพื่อเป็นการทำความสะอาดคราบเครื่องสำอาง ครีมกันแดด ครีมบำรุงผิวหน้า รวมถึงคราบความมันบนใบหน้า วิธีการเช็ดหน้าเพื่อกำจัดสิวอุดตันควรเช็ดหน้าตามแนวรูขุมขนโดยเริ่มจากบริเวณหน้าผากจนไล่มาถึงขมับ ตามด้วยช่วงจมูกไล่ลงมาจนถึงคาง และช่วงแก้ม และ ตา 
  2. ไม่ใช่เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำมัน (Oil)
    เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำมันจะไปเพิ่มน้ำมันที่ผิวหน้า ทำให้เกิด สิวอุดตัน โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวหน้ามันอยู่แล้วไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน หรือผลิตภัณฑ์ที่เป็นเนื้อครีมหนักๆ ควรเลือกใช้ครีมที่สามารถซึมลงสู่ผิวได้ง่าย ไม่ทิ้งความมัน เช่น ผลิตภัณฑ์กลุ่ม น้ำตบ , เจล หรือ เซรั่ม จะซึมเร็วกว่าและไม่ก่อให้เกิดการอุดตันที่รูขุมขน ลดการเกิดสิวอุดตัน
  3.  สครับหน้า
    สำหรับผู้ที่มีสิวอุดตัน ควรสครับผิวหน้าอย่างน้อยอาทิตย์ละ 1 ครั้ง เพื่อการกำจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพให้หลุดออกไปจากผิวหน้า ไม่ติดค้างอยู่ในรูขุมขน เป็น การทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึก เพื่อ ลดการเกิดการอุดตันในรูขุมขน และ ทำให้น้ำมันในรูขุมขนสามารถระบายออกได้ดี อย่างไรก็ตามการเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับการสครับ ควรเป็นสูตรอ่อนโยนสำหรับผู้ที่เป็นสิว หรือเป็นสูตรธรรมชาติอย่างเช่นการใช้โยเกิร์ตผสมกับน้ำตาลละเอียดหรือแบคกิ้งโซดาแล้วนำมาสครับผิวหน้าอย่างอ่อนโยนก็ได้ หลังการสครับคุณจะสัมผัสได้ถึงความสะอาดล้ำลึก ผิวเรียบเนียน หน้าผ่อง และครีมซึมเร็วมากยิ่งขึ้น
  4.  ไม่ใช้มือลูบหน้าอย่างเด็ดขาด
    การใช้มือที่ไม่สะอาดจับหน้าเป็นการรบกวนผิวหน้า ทำให้เกิดการระคายเคืองและทำให้เกิดสิว การแกะสิว บีบสิว โดยมือเปล่าจะทำให้สิวลุกลามมากยิ่งขึ้น
  5. ใช้ยาละลายสิวอุดตัน
    สำหรับผู้ที่เป็นสิวควรใช้ ครีมรักษาสิวอุดตัน ก่อนการล้างหน้าเพื่อเป็นการ ละลายหัวสิวอุดตัน ทั้งนี้เป็นยาเฉพาะควรปรึกษาแพทย์และเภสัชกรเมื่อต้องการซื้อ
เป็น สิว ใช้ อะไร ดี ? ต้องหลีกเลี่ยงส่วนผสมอะไรบ้าง

ส่วนผสมที่ควรหลีกเลี่ยง สำหรับการเลือก โฟมล้างหน้าลดสิ
ตัวอย่างเช่น
โฟมล้างหน้าลดสิว จำนวนมากมีส่วนผสมที่อาจไม่เหมาะกับสภาพผิวบางประเภท

  • ผิวมัน และ ผิวผสม ควรหลีกเลี่ยง ส่วนผสมที่มีน้ำมัน เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันแร่ และ petrolatum เพราะส่วนสผมเหล่านี้สามารถไปอุดตันรูขุมขน ทำให้เกิด สิว และ สิวอุดตัน ได้ง่าย
  • ผิวแพ้ง่าย ควรหลีกเลี่ยง ส่วนประกอบ ที่ทำให้เกิดการระคายเคือง ที่เป็นที่รู้จักเช่น parabens และน้ำหอม
  • ผิวผสม ควร หลีกเลี่ยง ส่วนผสมที่มี แอลกอฮอล์ซึ่งอาจทำให้ผิวแห้งเกินไป ในขณะที่ SA เป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ช่วยต้านสิวที่มีประสิทธิภาพที่สุด แต่ก็อาจจะไม่เหมาะไปสำหรับผู้ที่มีผิวแห้งและผิวผิวบอบบาง
ประเภทของผิวส่วนผสมที่ควรหลีกเลี่ยง
หน้ามันmineral oil, petrolatum
ผิวแห้งSA, alcohols
ผิวผสมmineral oil, petrolatum, SA, alcohol
ผิวธรรมดาAlcohol
ผิวแพ้ง่ายParabens, fragrances, SA, alcohol
โฟมล้างหน้า สำหรับคนเป็นสิว สิวผด สิวอุดตัน หน้ามัน

การเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญเมื่อพูดถึง การรักษาสิว ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องใช้เวลาในการทำความเข้าใจว่าส่วนผสมที่ใช้ใน โฟมล้างหน้า ว่ามีผลต่อผิวของคุณอย่างไร
ผลิตภัณฑ์ ล้างหน้านั้นมีหลาหลาย รูปแบบ : วิปโฟม , ครีม , เจล  ในขณะที่ โฟมล้างหน้า แบบเจล มักจะแนะนำสำหรับผู้ที่มีผิวมันและเป็นสิวง่าย แต่โฟมล้างหน้าสูตรเฉพาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสิว นั้นมีหลายรูปแบบ การพิจารณาส่วนผสมหลัก จึงเป็นเรื่อง ที่สำคัญที่สุด ที่เราควรจะทราบ เพื่อนๆ สามารถเช็คได้ตาม ตารางด้านล่างนี้

ชนิดของสิวส่วนผสม
สิวหัวดำ สิวหัวขาว ( สิวอุดตัน)Salicylic acid
สิว ผด ที่เป็นเม็ดๆตามใบหน้าBenzoyl peroxide
สิวอักเสบ (รุนแรง)Glycolic acid
สิวฮอร์โมนSalicylic acid

กรดซาลิไซลิก (SA)
BHA นี้มีคุณสมบัติในการช่วยขัดผิวอย่างอ่อนโยน ทำงานได้โดยการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่สามารถติดอยู่ในรูขุมขนซึ่งทำให้มีประสิทธิภาพในการรักษาสิวหัวดำและสิวหัวขาว
SA ยังสามารถช่วยรักษาสิวฮอร์โมน รูปแบบของสิวนี้เกิดจากการผลิตความมันที่เพิ่มขึ้นที่เกิดจากการปล่อยฮอร์โมนและ SA ได้รับการค้นพบเพื่อลดการผลิตความมัน
SA ไม่เพียง แต่ช่วยกำจัดสิ่งสกปรกออกจากผิว แต่ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและยังช่วยในการลดการอักเสบซึ่งเชื่อว่าเป็นสาเหตุของการเกิดสิว

Benzoyl เปอร์ออกไซด์
Benzoyl peroxide (BP) มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและลดปริมาณของ Propionibacterium acnes ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวบนผิวหนัง Benzoyl peroxide (BP) สามารถกำจัดแบคทีเรียได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการจัดการสิวอักเสบระดับปานกลาง เช่น สิวตุ่มหนอง และสิวซีสต์ โดยส่วนมากจะพบได้ในยาทารักษาสิว

กรดไกลโคลิก Glycolic acid
AHA นี้ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและคลายความมันส่วนเกินได้เป็นอย่างดี

ลดสิว หน้าใส อย่างถูกวิธี

Do
✔  เลือก โฟมล้างหน้า ที่อ่อนโยนที่เหมาะกับสภาพผิว เช่น โฟมล้างหน้าสำหรับผิวแห้ง ผิวบอบบาง ผิวแพ้ง่าย
✔ ใช้ผลิตภัณฑ์แต่งหน้าและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ ไม่ทำให้เกิดสิว สิวอุดตัน ได้ง่าย
✔ ทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอตามกำหนดเวลาที่แนะนำ
✔ ใช้ เครื่องล้างหน้า อย่างถูกวิธี
✔ ควรพบแพทย์ผิวหนังหากสิวของคุณมีอาการขั้นรุนแรง

Don’t
✘ ไม่ควร ขัดผิวหน้าแรงเกินไป
✘ไม่ล้างหน้าบ่อยเกินไป มากกว่าสองครั้งต่อวัน
✘ ไม่ควรใช้ ผลิตภัณฑ์ที่มีสารระคายเคือง เช่น แอลกอฮอล์ และน้ำหอม โดยเฉพาะหากคุณ มีผิวแพ้ง่ายหรือผิวแห้ง