10 อันดับ อาหารเสริม แอลคาร์นิทีน ( L-Carnitine ) ยี่ห้อไหนดี ในปี 2023

1. Nature’s Truth L-Carnitine 500 mg

แอล-คาร์นิทีน กรดอะมิโนจำเป็น โปรตีน ลดคอลเลสเตอรอล เพิ่มอัตราการเผาผลาญ

Nature’s Truth L-Carnitine ขนาด 500 mg 1 กระปุกมี 60 เม็ด ซึ่งมีส่วนผสมของ (L-Carnitine, LCAR) ที่ช่วยลำเลียงกรดไขมันเข้าไปในเซลล์ของร่างกาย เร่งการเผาผลาญเป็นพลังงาน จึงช่วยลดไขมัน และเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

เสริมสร้างสมรรถภาพการออกกำลังกาย ทำให้ออกกำลังกายได้ยาวนานมากยิ่งขึ้น ช่วยให้ร่างกายลำเลียงออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อทำให้คุณไม่รู้สึกว่าปวดเมื่อยหลังออกกำลังกายเนื่องจากร่างกายสามารถฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว

ขนาดรับประทานรับประทาน

• ครั้งละ 1 เม็ด 4 เวลา พร้อมมื้ออาหาร

2. Optimum Nutrition L-Carnitine 500mg

เผาผลาญไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ น้ำหนักลดลง ออกกำลังกายได้นานมากขึ้น

Optimum Nutrition L-Carnitine 500mg ขนาดบรรจุ 60 เม็ด ยี่ห้อนี้นอกจากจะขายเวย์โปรตีนยอดขายถล่มถลายแล้ว ในส่วนของแอล-คาร์นิทีนก็ดีงามไม่แพ้กัน เนื่องจากกินร่วมกับออกกำลังได้ประสิทธิภาพดีมากน้ำหนักลดลงชัดเจน ราคาสูงหน่อยแต่คุ้ม ส่วนผสมดีงาม เพิ่ม Calcium และ Phosphorous สามารถดึงไขมันที่สะสมอยู่ตามส่วนต่างๆ ในร่างกายออกมาเผาผลาญให้เกิดเป็นพลังงาน นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของหัวใจ ช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเลือด
เหมาะสำหรับนักกีฬา ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของหัวใจ นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาโรคหัวใจ เช่น ภาวะหัวใจล้มเหลว กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเลือด

ขนาดรับประทานรับประทาน

• ครั้งละ 1 เม็ด ช่วงท้องว่างก่อนมื้ออาหารเช้า และอีก 1 เม็ด ช่วงก่อนออกกำลังกายประมาณ 30 นาที

3. VX L-CARNITINE X500

แอล-คาร์นิทีน คุณภาพสูง ปราศจากสารอันตราย เร่งการเผาผลาญ ช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังการออกกำลังกาย ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แคปซูล L-CARNITINE X500 ที่เข้มข้นมากถึง 500mg / capsuleบรรจุในรูปแบบของ Tartrate form ซึ่งเป็นรูปแบบที่ได้ผลที่สุด ในการ เผาผลาญไขมันเป็น L-Carnitine Pharmaceutical grade

ปราศจากสารอันตราย มีค่าการคงตัวสูง อีกทั้งยังมีความบริสุทธิ์มากถึง 99.99% แนะนำการกิน L-Carnitine ควรทานที่ครั้งละ 1 แคปซูล ภายในระหว่างวัน แต่ถ้าอยากให้เห็นผลชัดเจนมากที่สุด ควรทานที่ 1 เม็ด หลังตื่นนอน และทาน 2 เม็ด ก่อนออกกำลังกายประมาณ 30 นาที กินแล้วจะรู้สึกสดชื่นขึ้น ช่วยให้ไขมันลดลงได้ และลด Cholesterol

ขนาดรับประทานรับประทาน

•  1 เม็ด หลังตื่นนอน และทาน 2 เม็ด ก่อนออกกำลังกายประมาณ 30 นาที

4. Vistra CLA & L-Carnitine Plus Vitamin E

เร่งการเผาผลาญมากกว่า 2 เท่า ลดการสะสมไขมัน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ

Vistra CLA & L-Carnitine Plus Vitamin E ยี่ห้อ ที่คนไทยคุ้นเคยเป็นอย่างดีเนื่องจากผลิตอาหารเสริมมาแทบทุกชนิด จึงมั่นใจได้ในเรื่องของคุณภาพ

สำหรับ Vistra CLA & L-Carnitine Plus Vitamin E นอกจากจะมี L-Carnitine ยังมีส่วนผสมของ วิตามินอี ที่ช่วยเสริมประสิทธิภาพการทำงานของ L-Carnitine ได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถสร้างมวลกล้ามเนื้อให้รูปร่างเพรียวกระชับ เผาผลาญ ไขมันเก่ายับยั้งการสะสมไขมันใหม่

สามารถลดความเหนื่อยล้าของร่างกายหลังการออกกำลังกาย ทำให้ออกกำลังกายได้นานมากยิ่งขึ้น และยังช่วยปรับระบบเผาผลาญในร่างกายให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น สูตรนี้เร่งการเผาผลาญมากขึ้นถึง 2 เท่า คนลดน้ำหนักยากแนะนำให้รับประทานได้เลยค่ะเพียงวันละ 1 แคปซูล พร้อมมื้ออาหาร หรือก่อนการออกกำลังกาย 30 นาที

ขนาดรับประทานรับประทาน

• วันละ 1 แคปซูล พร้อมมื้ออาหาร

5. Swiss Energy L-Carnitine Slim Line

แอล-คาร์นิทีน เม็ดฟู่  เพิ่มการเผาผลาญได้ดีกว่า 2 เท่า กระชับกล้ามเนื้อ

Swiss Energy L-Carnitine Slim Line สุดยอด แอล-คาร์นิทีน ที่มีรสชาติดีมาก แต่ไม่มีน้ำ มี L-Carnitine 500 mg ขนาดบรรจุ 20 เม็ดง่าย กินง่ายเป็นเม็ดฟู่ ใส่ลงในน้ำ ประมาณ 200 ml รอให้ละลายสำหรับผู้ที่ไม่ได้ออกกำลังกาย

แนะนำให้รับประทานหลังมื้ออาหารเที่ยง สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายแนะนำให้ทานก่อนออกกำลังกาย 30 นาที เห็นผลการเปลี่ยนแปลงชัดเจนใน 7 ถึง 20 วัน

กล้ามเนื้อกระชับ ไขมันสะสม ตามส่วนต่างๆของร่างกายลดลง ช่วยให้ออกกำลังกายได้นานมากขึ้น ใช้ซอบิทอลซึ่งเป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาล

ขนาดรับประทานรับประทาน

• รับประทานวันละ 1 เม็ดหลังมื้ออาหารเที่ยง หรือรับประทานก่อนการออกกำลังกาย 30 นาที

6. RSP L-Carnitine 500 mg

แอล-คาร์นิทีน โปรตีน สลายไขมัน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ เสริมสร้างสมรรถภาพการออกกำลังกาย

RSP แบรนด์จากสหรัฐอเมริกา มีชื่อเสียงในเรื่องของอาหารเสริม ผ่านการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ทั้งในประเทศสหรัฐอเมริกา และประเทศไทย (US FDA & Thai FDA Certified)

RSP L-Carnitine 500 mg ขนาดบรรจุ 120 เม็ด L-Carnitine L-tartrate มีคุณสมบัติลำเลียงกรดไขมันเข้าไปในเซลล์ของร่างกาย แล้วเผาผลาญเป็นพลังงาน จึงช่วยในการลดไขมัน และเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยเพิ่มสมรรถภาพการออกกำลังกาย

ช่วยให้ร่างกายลำเลียงออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อ ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวจากการออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังสามารถบำรุงหัวใจช่วยลดความดันโลหิต ลดโคเลสเตอรอล แนะนำให้ทานที่ 2 – 4 เม็ดต่อ 1 วัน โดยทานพร้อมมื้ออาหารจะได้ผลดีที่สุด

ขนาดรับประทานรับประทาน

•  2 – 4 เม็ดต่อ 1 วัน โดยทานพร้อมมื้ออาหาร

7. Dymatize L-carnitine Xtreme

ช่วยเผาผลาญไขมัน  สลายไขมัน เพิ่มอัตราการเผาผลาญ

Dymatize L-carnitine Xtreme มีปริมาณ L-Carnitine 500 mg ขนาดบรรจุ 60 แคปซูล ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญไขมัน ช่วยให้ลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ เหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย เพื่อลดน้ำหนักเสริมสร้างกล้ามเนื้อ พลังงานที่ได้จากการสลายไขมัน จะถูกนำมาใช้ในการสร้างกล้ามเนื้อ

และยังช่วยให้สามารถออกกำลังกายได้นานมากยิ่งขึ้น หลังหยุดใช้ หรือ Yoyo Effect แอล-คาร์นิทีน ช่วยกระตุ้น และเร่งการเผาผลาญไขมัน ช่วยดึงไขมันออกมาเผาผลาญเป็นพลังงาน แนะนำให้ควรทานก่อน ออกกำลังกาย 30นาที – 1ชั่วโมง หรือหลังรับประทานอาหาร เมื่อรับประทานอย่างต่อเนื่องสัดส่วน ไขมันส่วนเกินตามจุดต่างๆของร่างกาย

ขนาดรับประทานรับประทาน

• วันละ 1 แคปซูลก่อนการออกกำลังหรือหลังรับประทานอาหาร

8. แอลคาร์นิทีน MATELL L-Carnitine

แอลคาร์นิทีน เร่งเผาผลาญไขมัน ประสิทธิภาพการออกกำลังกาย ลดการเมื่อยล้าหลังออกกำลังกาย

MATELL เป็นยี่ห้อ ที่ขายเวย์โปรตีนและได้ออกผลิตภัณฑ์อาหารเสริม L-Carnitine เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายให้ดีมากยิ่งขึ้น และหากรับประทานคู่กับเวย์จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ดีมากยิ่งขึ้น และด้วยคุณสมบัติของแอล-คาร์นิทีนที่จะช่วยให้เร่งการแตกตัวของไขมัน และ เปลี่ยนไขมันมาเป็นพลังงาน ลดการเมื่อยล้าหลังการออกกำลังกาย

สามารถรับประทานได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง แนะนำให้รับประทานดังนี้ วันที่ไม่ได้ออกกำลังกายให้กินหลังตื่นนอนตอนเช้า หรือทานก่อนออกกำลังกาย 30 นาที สามารถทานได้วันละ 3-6แคปซูลขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวของ แต่ละคน

ขนาดรับประทานรับประทาน

• วันละ 2-6 แคปซูล ตื่นนอน และ ก่อนออกกำลังกาย 30 นาที

9. Real Elixir L-CARNITINE

เร่งการเผาผลาญไขมัน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดความเมื่อยล้าและการอักเสบของร่างกาย

Real Elixir บริษัทผลิตอาหารเสริมมากมายหลายชนิด ที่ช่วยบำรุงร่างกายทั้งภายในร่างกายและภายนอกร่างกาย มีโรงงานที่ได้มาตรฐาน ISO 9001:2008 และมาตรฐาน GMP Real Elixir L-CARNITINE 500 mg

ขนาดบรรจุ 30 แคปซูล ทานครั้งละ 1 เม็ด หลังอาหาร หรือก่อนออกกำลังกาย จากการรีวิวจากผู้ใช้พบว่า

เมื่อใช้ร่วมกับการออกกำลังกาย ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย ช่วยให้ออกกำลังกายได้นานขึ้น โดยไม่มีอาการเมื่อยล้าหลังการออกกำลังกาย

ขนาดรับประทานรับประทาน

• รับประทานวันละ 1 เม็ดก่อนหรือหลังออกกำลังกาย 30 นาที

10. VISTRA L-CARNITINE

เสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่เหนื่อย

VISTRA L-CARNITINE มีปริมาณ L-Carnitine 500 mg ขนาดบรรจุ 30 เม็ด สามารถกระตุ้นการสร้าง Growth Hormone ฮอร์โมนที่ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกาย เร่งกระบวนการเผาผลาญมากขึ้นด้วยแอล-คาร์นิทีน เพิ่มความทนทานในการออกกำลังมากขึ้น

ฟื้นฟูและลดอาการอ่อนล้าของกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย รับประทานวันละ 1 เม็ดก่อนหรือหลังออกกำลังกาย 30 นาที

ขนาดรับประทานรับประทาน

• รับประทานวันละ 1 เม็ดก่อนหรือหลังออกกำลังกาย 30 นาที