10 อันดับ วิตามินซี ยี่ห้อไหนดี 2023 ผิวเนียน กระจ่างใส ยอดนิยม

อาหารเสริม วิตามินซียี่ห้อไหนดี  แห่งปี 2023

วิตามิน เป็นสิ่งที่สำคัญต่อร่างกายของมนุษย์ หากร่างกายขาดวิตามินต่างๆ ก็จะทำให้ขาดสารอาหารได้ วิตามินบางชนิดร่างกายสามารถสังเคราะห์เองได้ แต่วิตามินบางชนิดจะต้องได้รับจากการรับประทานอาหารอื่นๆ เข้าไปในร่างกาย ในบทความเราจะมีข้อมูลของ วิตามิน ที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมากเนื่องจากจุดเด่นของวิตามินที่สามารถซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกาย และยังสามารถส่งเสริมในเรื่องผิวพรรณ ให้สว่างกระจ่างใส วิตามินที่จะพูดถึงนี้ก็คือ “ วิตามินซี ” นั่นเอง วิตามินซี มีประโยชน์มากมายเหลือเกิน ไม่ใช่เพียงแต่เรื่องผิวพรรณเท่านั้น และในบทความนี้เราจะพาเพื่อนๆไปเจาะลึกถึงเรื่อง ประโยชน์ของวิตามินซี และ  วิตามินซี ยี่ห้อไหนดี ตามไปดูกันเลยค่ะว่ามีข้อมูลดีๆอะไรบ้าง

ประโยชน์ของวิตามินซี ที่มีต่อร่างกาย

• . ช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น
• มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ จึงสามารถลดการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้
• วิตามินซีเปรียบเสมือนเกราะป้องกันร่างกายให้แข็งแรงเพิ่มภูมิคุ้มกันโรคได้
•  ป้องกันการเกิดไข้หวัด
•  ป้องกันเลือดออกตามไรฟัน
• การรับประทานวิตามินซีจะช่วยลดคอเรสเตอรอลในร่างกายและลดความดันโลหิตสูงได้
• วิตามินซีช่วยให้การดูดซึมธาตุเหล็กทำงานได้ดีขึ้น ป้องกันการเกิดเส้นเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ
• เป็นยาระบายอ่อนๆ

  วิธีการเลือกซื้อ อาหารเสริมวิตามินซี ต้องดูอะไรบ้าง

1. เลือกวิตามินซี ตามความต้องการและความสะดวกในการกิน
   วิตามินซี ที่สามารถพบได้ทั่วไป มีอยู่หลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นแบบเม็ดหรือแคปซูล แบบผงชงดื่ม แบบลูกอมเยลลี่ หรือแบบน้ำ การเลือกซื้อวิตามินซี รูปแบบต่างๆ นั้นขึ้นอยู่กับความต้องการ และความสะดวกของแต่ละคน แบบเม็ดพกพาง่ายกินสะดวก แบบผงชงดื่ม มีราคาถูกกว่า แบบลูกอมหรือเยลลี่อาจมีราคาแพงปริมาณวิตามินซีน้อย และแบบน้ำก็มีรสชาติอร่อย หาซื้อได้ง่ายตามร้านสะดวกซื้อ
2. เลือกตาม ปริมาณวิตามินซี
   วิตามินซีเป็นสารอาหาร ที่ร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์เองได้ต้องได้รับจากสารอาหาร โดยปกติธรรมดาคนเรา ต้องการวิตามินต่อวัน คือ 100mg แต่เนื่องจาก วิตามินซี เป็นสารที่สามารถเสื่อมสลายได้ง่ายมาก ร่างกายจึงได้รับไม่เพียงพอ ผู้ผลิตวิตามินซี เป็นอาหารเสริมส่วนใหญ่จึงผลิตในรูปแบบ 1000 mg เพื่อให้ได้ปริมาณ ตามที่ร่างกายต้องการ และให้ได้ปริมาณที่สามารถสร้างภูมิคุ้มกันได้
3. อ่านฉลากก่อนการซื้อ
   เนื่องจากวิตามินบางชนิดที่ ไม่ใช่แบบเม็ด จะมีส่วนผสมของน้ำตาลอยู่มาก เพื่อให้เกิดรสชาติที่อร่อยมากยิ่งขึ้นดังนั้นจึงต้องดูส่วนผสมให้แน่ใจ เพราะบางทีคุณอาจน้ำหนักขึ้นจากการกินวิตามินซี
4. ควรเลือก ซื้อวิตามินซี จากผู้ผลิตที่ได้มาตรฐาน
   วิตามินซีมีวางขายอย่างมากในตลาดตอนนี้ไม่ว่าจะเป็นการขายทางออนไลน์ หรือการขายตามร้านค้าทั่วไป ดังนั้น เพื่อให้ได้วิตามินซีที่มีคุณภาพ ตรงตามความต้องการของคุณ ต้องดูวันผลิต สถานที่ผลิต รวมถึงตรวจสอบเลข อย.ว่าได้รับการรับรองถูกต้องหรือไม่ เนื่องจากในปัจจุบันมีผู้ผลิตหลายเจ้า
   ที่แอบอ้างการผลิตที่ไม่ถูกต้อง รวมถึงการโฆษณาที่เกินความจริง ดังนั้นคุณจะต้องพิจารณาให้ดี ก่อนการตัดสินใจซื้อ

10 อาหารเสริม วิตามินซี ยี่ห้อไหนดี 2023 ยอดนิยม ผิวเนียนใส

1. Vitamin C Blackmores Bio-c
2. Nature’s Bounty, Vitamin C Gummies
3. Kirkland Signature Vitamin C 1000 mg
4. Mega We Care NAT C 1000 mg
5. C-FORCE Vitamin C 1000 mg
6. Vistra Acerola Cherry 1000 mg
7. CC Nano Vitamin C & Zinc 1000 Complex
8. Acorbic VITAMIN C-1000mg
9. DHC Vitamin C 
10. Himalaya Amalaki 

เช็คราคาและส่วนลด Lazada

1. Vitamin C Blackmores Bio-c

วิตามินซีคุณภาพดี สูตรพิเศษดูดซึม 8 ชั่วโมง เหมาะกับผู้ที่เป็นภูมิแพ้โดยเฉพาะ
Blackmores Bio-c วิตามินซีที่ได้รับการยอมรับในเรื่องคุณภาพของวิตามินและมาตรฐานการผลิตที่ได้มาตรฐานและได้รับการยอมรับมาอย่างยาวนาน มีส่วนผสมที่เป็นธรรมชาติเสริมสร้างประสิทธิภาพการทำงานของวิตามินซีด้วยไบโอฟลาโวนอยด์ เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ จะสามารถเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายได้อย่างดี สามารถดูดซึมได้นาน 8 ชม. โดย1 ชมจะปล่อยวิตามินซี 60 มิลลิกรัม

รายละเอียด	Vitamin C Blackmores Bio-c
ปริมาณวิตามินซี	500 มิลลิกรัม
รูปแบบ	แบบเม็ด
ขนาดบรรจุ	60 เม็ด

จุดเด่น

✔  วิตามินซีสูตรดูดซึม 8 ชม.เหมาะกับผู้ที่เป็นภูมิแพ้โดยเฉพาะ โดยใน 1 ชม.จะปล่อยวิตามินซี 60 มิลลิกรัม

 

เช็คราคาและส่วนลด Lazada

2. Nature’s Bounty, Vitamin C Gummies

วิตามินซีแบบเยลลี่ กินง่าย เคี้ยวหนึบ อร่อย มีประโยชน์เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ผิวพรรณกระจ่างใส
Nature’s Bounty, Vitamin C Gummies เป็นวิตามินซีที่มาในรูปแบบของเยลลี่ทำให้รับประทานง่าย เคี้ยวหนึบๆ รสชาติอร่อย วิตามินซีเด็ก ก็สามารถกินได้  ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ป้องกันโรคไข้หวัด ภูมิแพ้ นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวพรรณสดใส ลดรอยแผลเป็น ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ขาดวิตามินซี เพื่อให้ร่างกายดูดซึมได้ดีควรทานพร้อมมื้ออาหาร

รายละเอียด	Nature’s Bounty, Vitamin C Gummies
ปริมาณวิตามินซี	250 มิลลิกรัม
รูปแบบ	แบบเยลลี
จำนวน	80 เม็ด

จุดเด่น

✔  วิตามินซีในรูปแบบเยลลี่กินง่าย เคี้ยวอร่อย สามารถกินได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย และช่วยให้ผิวพรรณสดใส ลดรอยแผลเป็น ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น

เช็คราคาและส่วนลด Lazada

3. Kirkland Signature Vitamin C 1000 mg

วิตามินซีที่ได้รับความนิยมจากUSA ได้มาตรฐาน ปริมาณสุดคุ้ม กินได้เป็นปี
Kirkland Signature Vitamin C 1000 mg วิตามินซีคุณภาพดีจากUSA ที่ได้รับการยอมรับว่าขายดีมากๆ เนื่องจากราคาที่ไม่แพงมาก บวกกับปริมาณสุดคุ้ม 500 เม็ดปริมาณวิตามินที่อัดแน่นถึง 1000 มิลลิกรัม มีส่วนผสมของ ไบโอฟลาโวนอยด์ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของวิตามินซี ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ป้องกันโรคไข้หวัด ภูมิแพ้ และช่วยให้ผิวพรรณแข็งแรง กระจ่างใสดูสุขภาพดี ลดรอยแผลเป็น ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น

รายละเอียด	Kirkland Signature Vitamin C
ปริมาณวิตามินซี	1000 มิลลิกรัม
รูปแบบ	;วิตามินซีแบบเม็ด
จำนวน	500 เม็ด

จุดเด่น

✔  ขนาดกระปุกใหญ่บรรจุ 500 เม็ด กินได้นานเป็นปี แถมราคาไม่แพง

 

เช็คราคาและส่วนลด Lazada

4. Mega We Care NAT C

วิตามินซีจากธรรมชาติหลากหลายชนิด รับประทานได้ไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร
Mega We Care NAT C 1000MG เป็นวิตามินซีที่ได้จากธรรมชาติโดยการสกัดจากผลไม้ ที่ได้รับการรับรองว่าปลอดภัยรับประทานได้โดยไม่ระคายเคืองกระเพราะอาหาร ไม่มีสารกันบูดหรือกลิ่นสังเคราะห์ มีรูติน ช่วยลดอาการเมื่อยล้าดวงตา ไบโอฟลาโวนอยด์ ช่วยให้การดูดซึมวิตามินซีทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เสริมสร้างคอลลาเจน เสริมสร้างภูมิต้านทานให้ร่างกาย เมื่อรับประทานอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้ผิวพรรณแข็งแรงสดใส

รายละเอียด	Mega We Care NAT C
ปริมาณวิตามินซี	1,000 มิลลิกรัม
รูปแบบ	แบบเม็ด
จำนวน	150 เม็ด

จุดเด่น

✔  เป็นวิตามินซีที่ได้จากธรรมชาติ สามารถรับประทานได้โดยไม่ระคายกระเพราะอาหาร เสริมสร้างคอลลาเจน เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ

เช็คราคาและส่วนลด Lazada

5. C-FORCE VITAMIN C

ต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่ ลดการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ทานได้ทั้งเด็ก และผู้ใหญ่
C-FORCE VITAMIN C 1000MG วิตามินซีในรูปแบบเม็ดรับประทานวันละ 1 เม็ดช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ป้องกันโรคภูมิแพ้ บรรเทาอาการหวัด หอบหืด มีคุณสมบัติเป็นสารต่อต้านภูมิแพ้
ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่ เสริมสร้างการทำงานของคอลลาเจน ลดการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ช่วยให้แผลเป็นดูจางลง ลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน จึงทำให้ผิวสว่างมากยิ่งขึ้น

รายละเอียด	C-FORCE VITAMIN C
ปริมาณวิตามินซี	1,000 มิลลิกรัม
รูปแบบ	วิตามินซีแบบเม็ด
จำนวน	100 เม็ด

จุดเด่น

✔  วิตามินซี เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ป้องกันโรคภูมิแพ้ บรรเทาอาการหวัด หอบหืด มีคุณสมบัติเป็นสารต่อต้านภูมิแพ้
ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่ ลดการเกิดริ้วรอยก่อนวัย

เช็คราคาและส่วนลด Lazada

6. Vistra Acerola Cherry

วิตามินซีจากธรรมชาติ จากเชอร์รี่มีสายพันธุ์ดี ไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร ผิวพรรณกระจ่างใสVistra Acerola Cherry 1000 mg สารสกัดจากเชอร์รี่มีสายพันธุ์ดี มีวิตามินซีมากกว่าส้ม 30 – 80 เท่าเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมด้วย ซีตรัส ไบโอฟลาโวนอยด์ จึงสามารถซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดี ช่วยให้ผิวพรรณสดใส ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติไม่ว่าจะเป็น สารสกัดอะเซโรลาเชอรี่ สารสกัดจากทับทิม สารสกัดจากแบตาแคโรทีน ซึ่งช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ป้องกันการเกิดโรคภูมิแพ้ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน

รายละเอียด	Vistra Acerola Cherry
ปริมาณวิตามินซี	1000 มิลลิกรัม
รูปแบบ	แบบเม็ด
จำนวน	45 เม็ด

จุดเด่น

✔  สารสกัดจากเชอร์รี่มีสายพันธุ์ดี มีวิตามินซีมากกว่าส้ม 30 – 80 เท่า ประสิทธิภาพการดูดซึมด้วย ซีตรัส ไบโอฟลาโวนอยด์

เช็คราคาและส่วนลด Lazada

7. CC Nano Vitamin C & Zinc 1000 Complex

วิตามินซีมีส่วนผสมของซิงค์ ช่วยลดสิว ช่วยผิวขาว กระจ่างใส ฟื้นฟูผิวให้แข็งแรง
CC Nano Vitamin C & Zinc 1000 Complex วิตามินซีไม่ผสมไม่แป้ง มีส่วนผสมของซิงค์ จึงสามารถลดความมันบนใบหน้า ลดการเกิดสิวได้อย่างดี ลดฝ้าค่อยๆจางลง ฟื้นฟูผิวจากการคล้ำเสีย ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสมีออร่า นอกจากนี้ยังมีเทคโนโลยี Nano เพิ่มการดูดซึมได้ดี มากยิ่งขึ้น

รายละเอียด	CC Nano Vitamin C & Zinc 1000 Complex
ปริมาณวิตามินซี	1000 มิลลิกรัม
รูปแบบ	วิตามินซีแบบเม็ด
จำนวน	30 เม็ด

จุดเด่น

✔    วิตามินซีที่มีส่วนผสมของซิงค์ ช่วยลดการเกิดสิว ลดความมันบนใบหน้า ฟื้นฟูผิวให้แข็งแรง ด้วยเทคโนโลยี Nano เพิ่มการดูดซึมได้ดี มากยิ่งขึ้น

เช็คราคาและส่วนลด Lazada

8.Acorbic VITAMIN C

วิตามินซีราคาเบาๆ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ป้องกันภูมิแพ้ ผิวพรรณแข็งแรง
Acorbic VITAMIN C-1000mg วิตามินซี นำเข้าจากอเมริกา ราคาไม่แพง วิตามินซีช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ป้องกันภูมิแพ้ ป้องกันการเกิดโรคไข้หวัด ป้องกันเลือดออกตามไรฟัน เหมาะกับผู้ที่ขาดวิตามินซี นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวพรรณดูขาวสว่างกระจ่างใส เมื่อทานคู่กับ คอลลาเจนหรือวิตามินซีจะช่วยเสริมประสิทธิภาพได้ดีมากยิ่งขึ้น

รายละเอียด	Acorbic VITAMIN C
ปริมาณวิตามินซี	1,000 มิลลิกรัม
รูปแบบ	วิตามินซีแบบเม็ด
จำนวน	30 เม็ด

จุดเด่น

✔  วิตามินซี นำเข้าจากอเมริกา ราคาไม่แพง ช่วยให้ผิวพรรณดูขาวสว่างกระจ่าง

เช็คราคาและส่วนลด Lazada

9. DHC Vitamin C

วิตามินซีชื่อดังจากญี่ปุ่น ลดความหมองคล้ำบนใบหน้า ลดจุดด่างดำ ฝ้า กระ จางลงอย่างเห็นได้ชัด
DHC Vitamin C วิตามินที่ได้รับความนิยมอย่างมากในญี่ปุ่น ราคาไม่แพง กินได้นาน 2 เดือน ช่วยลดความหมองคล้ำบนใบหน้า ลดจุดด่างดำ รอย ฝ้า กระ จางลงอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ยังสามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ป้องกันไข้หวัด ภูมิแพ้ ส่วนช่วยในการสร้างคอลลาเจนตามธรรมชาติช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น นอกจาก วิตามินซีแบบเม็ด แล้ว  DHC วิตามินซีแบบผง ก็ช่วยลดความหมองคล้ำได้เช่นกัน

รายละเอียด	DHC Vitamin C
ปริมาณวิตามินซี	1000 มิลลิกรัม
รูปแบบ	แคปซูล
จำนวน	120 แคปซูล

จุดเด่น

✔  วิตามินซีคุณภาพดีที่ได้รับความนิยมในญี่ปุ่น ราคาไม่แพง ช่วยลดความหมองคล้ำบนใบหน้า ลดจุดด่างดำ รอย ฝ้า กระ จางลงอย่างเห็นได้ชัด
✔  กินได้นาน 2 เดือน
✔  ช่วยลดความหมองคล้ำบนใบหน้า ลดจุดด่างดำ รอย ฝ้า กระ จางลงอย่างเห็นได้ชัด

เช็คราคาและส่วนลด Lazada

10. Himalaya Amalaki

วิตามินซีจากมะขามป้อมอินเดีย ลดการเกิดไข้หวัด เจ็บคอ ลดการเกิดภูมิแพ้ ผิวพรรณเปล่งปรั่งสุขภาพดี
Himalaya Amalaki 250 mg วิตามินซีจากสารสกัดมะขามป้อมอินเดียที่มีปริมาณวิตามินซีสูง ช่วยต่อต้านสารอนุมูลอิสระ ไม่มีส่วนผสมของสารกันบูด กันเสีย ลดการเกิดไข้หวัด เจ็บคอ ลดการเกิดภูมิแพ้ ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส

รายละเอียด	Himalaya Amalaki
ปริมาณวิตามินซี	250 มิลลิกรัม
รูปแบบ	แคปซูล
จำนวน	60 แคปซูล

จุดเด่น

✔  วิตามินซีจากสารสกัดมะขามป้อมอินเดียที่มีปริมาณวิตามินซีสูง
✔  ช่วยต่อต้านสารอนุมูลอิสระ
✔  ม่มีส่วนผสมของสารกันบูด กันเสีย ลดการเกิดไข้หวัด เจ็บคอ ลดการเกิดภูมิแพ้

วิตามินซี เป็นสารสกัดที่มีความสำคัญกับร่างกาย หากใครที่ไม่สามารถรับประทานวิตามินซีจากธรรมชาติได้ในปริมาณที่เพียงพอต่อร่างกาย ก็สามารถที่จะรับประทานวิตามินซีที่เป็นอาหารเสริมเพิ่มเติมได้เพื่อให้ได้วิตามินซีตามที่ร่างกายต้องการต่อวัน เนื่องจากประโยชน์อันมากมายของวิตามินซีนั้น สามารถรับประทานได้ทุกเพศทุกวัย เพราะนอกจากจุดเด่นในเรื่องของผิวพรรณที่จะช่วยให้ขาวกระจ่างใสแล้วยังสามารถป้องกันการเกิดโรคภูมิแพ้ ซึ่งเป็นปัญหาที่สำคัญอย่างมากในปัจจุบันเพราะหากคุณร่างกายไม่แข็งแรงก็จะเจ็บป่วยได้ง่าย การกินวิตามินซีเสริมจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อร่างกาย