แชมพูสระผม แก้ผมร่วง
เคยเป็นไหมคะ ผมร่วงเยอะมาก ทุกครั้งที่สระ ?
ผมร่วง ผมบาง ปัญหาที่ เพื่อนๆหลายคน กำลังเผชิญอยู่ทุกวัน ซึ่งเราจะเห็นเส้นผมที่ขาด ร่วง อยู่ในทุกที่ ไม่ว่าจะเป็น บนหมอน ห้องน้ำห้อง โซฟา การที่ผมเราร่วงนั้น มาจากหลายสาเหตุด้วยกันค่ะ โดยปกติเส้นผมของผู้หญิงเราจะร่วงเป็นประจำทุกวัน ประมาณวัน 80 -100 เส้น /ต่อวัน
แต่ก็มีผู้หญิงไม่น้อยที่ผมขาดและร่วงง่ายมาก แค่ใช้มือสาง ผมก็ร่วง เป็นกระจุก เพื่อนๆกำลังเจอปัญหานี้อยู่ อย่านิ่งนอนใจ ควรหันมาดูแล เส้นผม อย่างจริงจังกันดีกว่านะคะ สิ่งแรกที่ต้องทำเลย และง่ายสุด เลยคือลองเปลี่ยน แชมพู ดูบ้าง และแน่นอนค่ะ เราเห็นถึงปัญหานี้ หลายๆคนคงจะมีคำถาม แล้วจะเลือก แชมพูแก้ผมร่วง ยี่ห้อไหนดี ที่ช่วย ลดผมร่วง บำรุงรากผม ทีมงานรักสวยจึงได้ รวบรวม 10 แชมพูแก้ผมร่วง ที่ดีที่สุด ที่มีขายออนไลน์แล้ววันนี้ ไว้ให้เพื่อนๆ ด้านล่างนี้เลยค่ะ
สาเหตุของ ผมร่วงที่พบบ่อย
ผมร่วงจาก การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายเพิ่มความไวของรูขุมขน รากผมอ่อนแอและทำให้ผมร่วงได้ วัยหมดประจำเดือน, ถุงน้ำรังไข่, ไทรอยด์, ไฮเปอร์ไทรอยด์, ฯลฯ , สิ่งเหล่านี้ ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของความสมดุลของฮอร์โมนของร่างกาย,
ผมร่วงระหว่าง การตั้งครรภ์ ผมร่วงในคุณแม่หลังคลอดผมร่วงระหว่าง การตั้งครรภ์ ผมร่วงในคุณแม่หลังคลอด ผู้หญิงส่วนใหญ่ระหว่างและหลังคลอด จะมีภาวะขาดน้ำ อ่อนเพลีย และมีภาวะไม่สมดุลของฮอร์โมน สิ่งนี้ทำให้เพิ่มความไวในรูขุมขน ถ้าเกิดปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้เป็นเวลานาน เข้าด้วยกันทำให้เกิด เป็นผมร่วงเรื้อรัง ได้
ผมร่วง ความเครียด พบมาก ในมากหนุ่ม สาววัยทำงาน มนุษย์ออฟฟิศ ที่มีกิจวัตรประจำวัน ซ้ำเดิมๆ ความเครียด นั้นสามารถทำให้ ผมของเราร่วงได้ ความเครียดจากงาน จากการเรียน ล้วนแล้วแต่ส่งผลกระทบทำให้ ผมร่วงได้เช่นกันค่ะ เมื่อเราทราบสาเหตุผมร่วงแล้ว ทางที่ดีควรลองเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันบ้าง เพื่อให้รู้สึกผ่อนคาย เช่น การออกกำลัง หรือหางานอดิเรกทำค่ะ
การลดน้ำหนักอย่างอย่างเร็วเมื่อน้ำหนักลดมากเกินไปหรือการออกกำลังกายหนักจนเกินไป ทำให้ร่างกายขาดน้ำและเหนื่อยล้า สิ่งนี้สามารถทำให้รูขุมขนขาดสารอาหารและอ่อนแอและทำให้ผมร่วงได้อย่างรวดเร็ว
ผมร่วง จากการขาดธาตุเหล็ก การขาด การเสีย ระดับธาตุเหล็กในร่างกาย นอกจากจะทำให้รู้สึกเหนื่อยล้า เหนื่อยล้าอ่อนเพลียและปวดศีรษะ ยังสามารถทำให้ผมร่วงได้อีกด้วยค่ะ
ผมร่วง จากอาหารและการขาดสารอาหาร การได้รับสารอาหารอย่างไม่เพียงพอและรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ ทำให้ร่างกายขาดสารอาหาร สิ่งนี้นำไปสู่การขาดน้ำของหนังศีรษะและเส้นผมและอาจทำให้ผมร่วงได้
10 แชมพูลดผมร่วง ยี่ห้อไหนดี แห่งปี 2023
- Pregaine Clear Gel Shampoo
- Smooth E Purifying Anti Hair Loss Shampoo
- AloEx Original Shampoo
- Avalon Organics
- Regro Shampoo for Lady
- Sebamed Anti-Hairloss Shampoo
- Bergamot Extra Delicate Shampoo
- Himalaya Herbals Anti-Hair Fall Shampoo
- แชมพูลดผมร่วง สมุนไพร ดอกบัวคู่ แชมพูสูตรเอ็กซ์ตร้า สำหรับผมร่วงมาก
- Yves Rocher BHC Anti Hair Loss Shampoo
1. Pregaine Clear Gel Shampoo
แชมพู Pregaine Clear Gel Shampoo ปรับสภาพเส้นผมให้มีน้ำหนักและจัดทรงง่าย และขจัดน้ำมันส่วนเกิน แก้ปัญหาผมร่วง ปรับสภาพเส้นผมให้มีน้ำหนักและจัดทรงง่าย
จุดเด่น
สูตรอ่อนละมุนพิเศษด้วย pH 5.5
สำหรับผู้ที่มีปัญหาผมร่วง ผมบาง คนที่สระผมบ่อย รวมทั้งสภาพผมทั่วไป
ปริมาณ 200 ml.
2. Smooth E Purifying Anti Hair Loss Shampoo
แชมพูรักษาผมร่วงสำหรับผิวบอบบาง สูตรอ่อนโยน ช่วยรักษาและฟื้นบำรุงหนังศีรษะให้กลับมาแข็งแรง และสุขภาพดี มีตัวยาในการรักษาผมร่วงและรังแคจากปัญหาหนังศีรษะ
จุดเด่น
ปราศจากสาร SLS,Silicone และ Parabenที่เป็นสาเหตุของการระคายเคืองและการอักเสบของหนังศีรษะ ซึ่งก่อให้เกิดอาการคัน รังแค และ ผมร่วง
ปริมาณ : 250 ml.
3. AloEx Original Shampoo
แชมพูลดผมขาดร่วง AloEx Original Shampoo สูตรสำหรับผมปกติ ผมมัน
สกัดจากสมุนไพรกว่า 30 ชนิด อาทิ Avenolat, Thai Ginseng, Clinacanthus, Aloe Vera, Henna และ Garden Quinine
ช่วย Detox หนังศีรษะอย่างหมดจด กำจัดสิ่งสกปรก (เหงื่อ ฝุ่น ไคล) และสารเคมีจากการใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม Clear รากผมให้สะอาด พร้อมรับการบำรุง เพิ่มโปรตีน (Amino acid) ให้กับโคนและเส้นผม จากสารสกัดเมล็ดพืช หัวว่าน และโสมเข้มข้น
จุดเด่น
ไม่มีส่วนผสมของ พาราเบน และ ซิลิโคน , Alcohol , Fragrance
ปริมาณ : 200 ml.
4.Avalon Organics
ยาสระผมออร์แกนิก ที่มีส่วนผสมหลักคือ Biotin B-Complex ที่ช่วยบำรุงรากผม สารสกัดจากธรรมชาติ ช่วยฟื้นฟูสภาพผม และหนังศีรษะ
ลดปัญหาผมมัน
จุดเด่น :
เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหา ผมขาดหลุดร่วง ผมมัน
ปริมาณ :414 ml
5. Regro Shampoo for Lady
แชมพูป้องกันผมร่วง ทำความสะอาดเส้นผมอย่างอ่อนโยน อ่อนละมุนสำหรับเส้นผมและหนังศีรษะ รักษารากผมให้แข็งแรง ลดการหลุดร่วง พร้อม Moisturizer ธรรมชาติให้ผมยาวนุ่มสลวย มีสุขภาพดี แชมพูสำหรับผู้หญิง สำหรับแก้ผมร่วง และ ป้องกันผมร่วง
อุดมด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ ให้ผมนุ่มลื่น เงางาม ให้ผมจัดทรงง่ายยิ่งขึ้น
จุดเด่น
แชมพูสำหรับสุภาพสตรีที่มีปัญหาผมบาง หลุดร่วง
คืนความชุ่มชื้น พร้อมบำรุงเส้นผมให้เงางาม นุ่มสลวยมีชีวิตชีวา
สารทำความสะอาดที่อ่อนโยนเป็นพิเศษสำหรับเส้นผม และหนังศรีษะ
ปริมาณ : 225 ml.
6. Sebamed Anti-Hairloss Shampoo
มี Sebamed ร่วมกับสารคาเฟอีน(Caffeine)และแปะก๊วย(Gingko Biloba)ที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตบนหนังศีรษะ นำสารอาหาร และออกซิเจนสู่รากผม จึงมีสภาพพร้อมที่จะสร้างเส้นผมให้แข็งแรง สุขภาพดี และลดการหลุดร่วงของเส้นผม
จุดเด่น
อ่อนโยนต่อหนังศีรษะ ด้วยpH5.5
กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตบนหนังศีรษะ
สูตรลดการหลุดร่วงของเส้นผม
ปริมาณ : 200 ml
7. Bergamot Extra Delicate Shampoo
สูตรควบคุมความมันและคืนความเบาสบายให้กับหนังศีรษะ ช่วยลดการขาดหลุดร่วงของเส้นผม มีสารสกัดจากสมุนไพรและพืชหลากหลายชนิด อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ที่ช่วยลดอาการเส้นผมขาดหลุดร่วง/ผมบาง พร้อมทั้งรักษาสมดุลของหนังศีรษะ ทำให้หนังศีรษะและเส้นผมแข็งแรง สุขภาพดี มี มีความอ่อนโยนต่อหนังศีรษะและเส้นผมเป็นพิเศษ สามารถใช้ทำความสะอาดได้บ่อยเท่าที่ต้องการ และสามารถชำระล้างคราบไขมันบนหนังศีรษะได้อย่างหมดจด โดยไม่ทิ้งสิ่งสกปรกหรือสารเคมีตกค้าง
จุดเด่น
สำหรับผมธรรมดา/เส้นเล็ก (หนังศีรษะมัน)
มีค่า pH ที่เป็นกลาง
ปราศจากสาร SLS, SLES และสาร Silicone
ปริมาณ 310 ml.
8. Himalaya Herbals Anti-Hair Fall Shampoo
แชมพูหิมาลายาลดปัญหาผมร่วง ฮิมาลายาแชมพูช่วยให้เส้นผมแข็งแรง ไม่ขาดง่ายผมนุ่มลื่น หลังสระ สารสกัดจากธรรมชาติแก้ปัญหาผมขาดหลุดร่วง แก้ปัญหาขาดหลุดร่วงของเส้นผม และช่วยให้ผมแข็งแรงจากโคนสู่ปลายผม
Eclipta (กะเม็ง) บำรุงเส้นผมให้แข็งแรง
Butea Frondosa (ทองกวาว) เคลือบผมให้ดูสวยเงางาม
จุดเด่น
ไม่มีส่วนผสมของสี พาราเบน ซิลิโคน SLES
ปริมาณ : 200 ml
9. แชมพูลดผมร่วง สมุนไพร ดอกบัวคู่ แชมพูสูตรเอ็กซ์ตร้า สำหรับผมร่วงมาก
ดอกบัวคู่ แชมพูสูตรเอ็กซ์ตร้า และแฮร์โทนิค สำหรับผมร่วงมาก ลดอาการผมร่วงมาก
จากตำรับสมุนไพรดั้งเดิม เอกลักษณ์เฉพาะของ ดอกบัวคู่ สู่คุณค่าธรรมชาติ เพิ่อการดูแล ปัญหาผมขาดหลุดร่วง อย่างอ่อนโยน ด้วยเนื้อแชมพูที่อ่อนใส ผสานคุณประโยชน์เข้มข้นจากน้ำมันตะไคร้ พลู มะกรูด มะหาด มะคำดีควาย และสมุนไพรธรรมชาตินานาชนิด ชำระล้างสิ่งสกปรก ความมันส่วนเกิน และลดการสะสมของแบคทีเรีย สาเหตุของปัญหาผมขาดหลุดร่วง รังแค และอาการคันศีรษะ พร้อมบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะที่อ่อนแออย่างล้ำลึก แลดูมีสุขภาพดี เติมความมั่นใจอีกระดับ เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผมขาดหลุดร่วงรุนแรง
จุดเด่น
เน้นการรักษา เหมาะกับปัญหารุนแรงหรือเรื้อรัง
เหมาะกับปัญหาผมร่วงทุกระดับ สำหรับผมร่วงมาก ลดอาการผมร่วงมาก
ช่วยกระตุ้นการงอกของเส้นผม
ปริมาณ 300 ml
10. Yves Rocher BHC Anti Hair Loss Shampoo
แชมพูลดผมร่วง ที่ช่วย ชะลอการหลุดร่วงของเส้นผมและ สุขภาพผมแข็งแรงขึ้น:กระตุ้นการไหลเวียนหลอดเลือดภายใต้หนังศีรษะให้ทา งานได้ดีมากยิ่งขึ้น,
ผมแข็งแรงขึ้น และ ช่วยลดปัญหาผมขาดง่าย
จุดเด่น
เหมาะสำหรับผู้ที่กังวลผมบาง ผมสุขภาพอ่อนแอหรือ เปราะบาง
ปราศจากการแต่งสีเพิ่ม
ปริมาณ : 300ml
วิธีแก้ผมร่วง และ วิธีรักษาผมร่วง
- เปลี่ยน การจัดแต่งทรงผม และเปลี่ยน หวี
- ไม่ควรมัดผมรวบตึงเกินไป เพราะ การรวบผมมัดตึงนั้น จะทำให้ เกิดการดึงผมและทำให้รากผมอ่อนแอ หลุดร่วงง่าย เลือกใช้ ไดร์เป่าผม ที่มีลมเย็น หรือปล่อยให้แห้งเองโดยธรรมชาติ ลองเปลี่ยนมาใช้หวีที่ช่วยนวดศรีได้ด้วยก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีค่ะเมื่อจำเป็นต้องใช้อุปกรณ์จัดแต่งทรงผม เช่น เครื่องหนีบผม เครื่องม้วนผม หรือ หวีไฟฟ้า ควรใช้เสปรย์ป้องกันความร้อนก่อนเสมอ เพื่อป้องกันผมแห้งเสียและ แตกหักจากความร้อนค่ะ
- การนวดศรีษะเบาๆ ทุกครั้งที่สระผมและประโลมครีมนวด การนวดหนังศีรษะของคุณจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังรูขุมขน แม้จะนวดเพียงไม่กี่นาที แต่นวดเป็นประจำทุกวัน ก็จะสามารถช่วยกระตุ้นเจริญเติบโตของเส้นผม แต่ยังช่วยลดความเครียดได้อีกด้วยค่ะ
- หมักผมด้วย น้ำมันละหุ่งสกัดเย็น เพราะ น้ำมันละหุ่ง อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและยังช่วย ปรับสมดุลระดับ pH ของเส้นผม
- ทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ เรื่อง อาการการกิน เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่สำคัญมาก เช่นกันค่ะ ในหลายกรณี ที่ผมร่วง เราได้พบสาเหตุว่า ผมร่วงส่วนใหญ่เกิดจากการขาดสารอาหาร ดังนั้น เพื่อสุขภาพผมที่ดี เพื่อนๆ ควรทานอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ เพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม แหล่งที่มาของธาตุเหล็ก เช่นถั่ว, ถั่ว, ผักใบเขียวฟักทองและธัญพืชช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยการเพิ่มระดับเฮโมโกลบินในเลือด และช่วยเพิ่มปริมาณของ กรดอะมิโน ธาตุเหล็ก นั้น มีสารอาหารที่อุดมไปด้วยการสร้าง เคราติน ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม
- ลดระดับความเครียด วิธีที่ง่ายและคุ้มค่าที่สุดในการป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผม คือการหลีกเลี่ยงความเครียดให้ได้มากที่สุด ความเครียดนั้น สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพด้านอื่นๆได้เช่นกัน เช่น ผมร่วงจากความเครียด ผมเกิดช้าจากความเครียด ลองเล่นโยคะและทำสมาธิ หลีกเลี่ยงการคิดมากและพยายามนอนหลับให้ได้อย่างน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมง ค่ะ
ยาสระผมแก้ผมร่วง ยี่ห้อไหนดี เลือกอย่างไร ?
การเลือกแชมพูแก้ผมร่วงนั้น เราจะต้องเลือกอย่างไร เดี๋ยวเรามาดูละข้อเลยค่ะ
- เลือก แชมพูแก้ผมร่วง จากการบำรุงผมและให้ความชุ่มชื้นแก่หนังศรีษะ อยากดูแลเส้นผมของคุณให้ถูกต้อง ต้องให้ความชุ่มชื้นและการบำรุงที่เหมาะสม เลือก แชมพู และตรวจสอบส่วนผสม เช่น เชียบัตเตอร์, นมถั่วเหลือง, โปรตีนไข่และ นั้นดีมากสำหรับผม และจะดีมากเลยค่ะ ถ้าเพื่อน เลือกส่วนผสมที่มาจาก ธรรมชาติ เช่น แชมพูสมุนไพรแก้ผมร่วง
- ค่า pH ที่สมดุล ก็สำคัญ – เพื่อลดความแห้งตึงของหนังศรีษะ จนเกินไป แชมพูลดผมร่วง แต่ยังต้องคงความสมดุลที่เหมาะสมให้กับหนังศรีษะเราได้อีกด้วย
- ควรเลือกแชมพูที่ ปราศจาก ซัลเฟต Sulfate ซิลิโคน Sulfate และ พาราเบน Paraben ควรได้ยินมาอย่างหนาหู เกี่ยวกับสารตกค้าง ต่างที่พบได้ในผลิตภัณฑ์ ดูแลทำความสะอาดเส้น ผม ถ้า เป็นไปได้เราขอแนะนำให้ เพื่อนๆ หลีกเลี่ยง สารจำพวกนี้ ดีที่สดค่ะ เพื่อ ลดการลดการระคายเคืองของหนังศีรษะและเส้นผม และ สารเคมีตกค้าง แชมพูที่มีส่วนผสมของด้วยสารเคมี เหล่านี้ ทำให้เส้นผมของคุณเปราะและแตกง่าย และหลุดร่วงง่าย
สำหรับ ผิวแพ้ง่าย ควรเลือก ยาสระผมสมุนไพร หรือ แชมพูลดผมร่วง ที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ หรือสมุนไพรนานาาชนิดก็ช่วยได้ค่ะ
